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DOSSIER

Vivre une grossesse après une fausse-couche

Petit guide de survie pour rester saine d’esprit!
Test de grossesse, résultat positif. Sur le coup, c’est la joie! Puis après, les premiers instants, la morsure du stress… Voilà votre bonheur pur transformé en un curieux mélange d’émotions, du genre: joie et peur… Cela vous est-il familier? 



SANTÉ

Conseils pour une grossesse confortable!

On croyait auparavant que les douleurs musculo-squelettiques associées à la grossesse étaient partie intégrante des changements auxquels la femme doit faire face. On sait maintenant que ces inconforts peuvent être prévenus et atténués…



DEVENIR PARENTS

Mon bébé, cet inconnu

Comment imaginiez-vous la première rencontre avec votre bébé?

 



ALIMENTATION

Les multivitamines durant la grossesse, un mal nécessaire?

Ça y est, la vie vient de vous offrir un merveilleux cadeau. Depuis quelques semaines, vous portez en vous ce petit être que vous aimez déjà à la folie. Vous êtes remplie de bonnes intentions concernant votre alimentation…

 



ALLAITEMENT

Le contact peau à peau

Vous en entendrez peut-être parler en prénatal ou à la naissance. Mais tous les parents entendent parler du contact peau à peau à faire avec leur bébé. À quoi ça sert exactement?

 



PSYCHOLOGIE

Vivre consciemment - Je suis l'auteur de ma vie

Conscients des effets destructeurs sur l’estime de Soi «Nous», il est important, pour vivre heureux et épanouis, que nous soyons vigilants à surveiller nos jugements ou nos pensées non aimantes, car leur pouvoir est important. Les surveiller ne veut pas dire s’y accrocher, bien au contraire. 



FORME

Lumière sur l'entraînement abdominal pendant la grossesse!

Dès que notre bedaine du deuxième trimestre commence à se pointer, on a l’impression que nos abdominaux nous ont délaissés pour des jours meilleurs… mais détrompez-vous! Ils sont toujours là et essaient, malgré tout ce poids supplémentaire, de jouer leur rôle. 



CONSOMMATION

5 idées à offrir à une future ou nouvelle maman pour faire différent!

Tu es l’amie, la tante, la cousine, l’amoureux, la maman d’une nouvelle/future maman ou la grand-maman? Je le sais, des fois, c’est vraiment difficile de choisir un cadeau pour l’arrivée de bébé!



LECTURE

35 créations pour mon bébé (à réaliser le temps de sa sieste)

Notre suggestion lecture: «35 créations pour mon bébé (à réaliser le temps de sa sieste)» de Fifi Mandirac (First Editions, 2016).


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